隨風(fēng)翻飛的樹葉，牽著你的手走著，平平凡凡的日子里，與幸福一同飄揚(yáng)，忘卻的記憶，因?yàn)槟愕穆曇?，如風(fēng)般再次開始轉(zhuǎn)動...

  秋千情結(jié)藏于每個人兒時的記憶中，在秋千上暢懷大笑的童年，蕩秋千無疑是小朋友最愛玩的了。在秋千上屬于低空中，孩子對肌肉感覺和平衡三個維度方向的把握有很大的提高。對于鍛煉身體平衡性、治療暈船、暈車等更是一種全身心性的鍛煉方式。在搖蕩中，骨骼肌會有節(jié)律的收縮放松，對肌肉的健康和活絡(luò)骨骼大有益處。而且能夠使人不斷的克服緊張心理和恐懼情緒，此外對自我控制力和增強(qiáng)心理承受力也有很大幫助。據(jù)研究蕩秋千對治療腰疾也大有裨益，在蕩秋千時，腰部隨著身體的搖擺反復(fù)刺激，肌肉有節(jié)奏的收縮放松，無形中就使腰部得到了鍛煉增加了力量。因此對于久坐辦公室的人也不失一種好的休閑活動。

  出于安全考慮小孩子在3歲以后玩秋千比較好，小朋友們在感受速度的增減中，獲得無窮的樂趣。帶孩子玩秋千也有助于內(nèi)耳平衡功能的快速成熟。

  需要注意的事，準(zhǔn)備從秋千上下來的時候，一定要等到秋千平穩(wěn)不再蕩了，不然就很容易由于慣力作用被秋千悠到后腦勺，造成腦震蕩。這點(diǎn)一定要注意，安全永遠(yuǎn)是第一位的。