跳躍是人的本能，愛(ài)跳躍是人嗎與生俱來(lái)的，‘跳的更高’是人類(lèi)的期望和目標(biāo)！在蹦床上跳躍的時(shí)候，由于消耗大量能熱，在消除多余脂肪的同時(shí)，又鍛煉了身體。立本蹦床公園就滿足的所有人的需求，不僅可以在里面游玩，也可以在蹦床公園里面健身。

  立本蹦床健身在彈跳的最高點(diǎn)，每一個(gè)細(xì)胞都在一瞬間處于失重狀態(tài)；在彈跳的底部反彈時(shí)，每一個(gè)細(xì)胞在你的身體正在接受多達(dá)2～4倍正常重力。這種反作用力使得細(xì)胞得到強(qiáng)化。所以從外部看，你的皮膚將變得光滑、緊致，這樣你會(huì)顯得更加年輕。

   立本蹦床健身大幅度的蹦床跳躍運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)全身血液、淋巴液和各種體液的流通，從而達(dá)到預(yù)防和減輕疾病的功效，如降低膽固醇和甘油三脂水平、預(yù)防腎結(jié)石、增強(qiáng)心肺功能、平衡血壓、提高身體協(xié)調(diào)性、有助于睡眠等。定期彈跳幫助調(diào)養(yǎng)身體，特別是胃，背部和腿部。

  專(zhuān)業(yè)蹦床因?yàn)楸旧碜詭椓?，用的彈簧比黑色普通蹦床的彈力要好?？梢栽趯?zhuān)業(yè)蹦床上完成很多普通蹦床上完成不了的動(dòng)作。白色專(zhuān)業(yè)蹦床現(xiàn)在已經(jīng)成為奧運(yùn)項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)員利用從蹦床反彈中表現(xiàn)雜技技巧的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，它屬于體操運(yùn)動(dòng)的一種，蹦床有“空中芭蕾”之稱(chēng)。在2000年第27屆悉尼奧運(yùn)會(huì)上，蹦床被列為正式比賽項(xiàng)目。蹦床館開(kāi)業(yè)，負(fù)責(zé)人會(huì)請(qǐng)教練在專(zhuān)業(yè)蹦床上給大家展示很多高難度動(dòng)作，只要你有心，也可以讓教練教你簡(jiǎn)單的動(dòng)作，很快的學(xué)習(xí)到簡(jiǎn)單的動(dòng)作。