隨著生活水平的提高,可能眾多年輕人更偏愛室內(nèi)健身,認(rèn)為室外健身是老年人的特權(quán),其實(shí)不然,相比于室內(nèi)健身器材,室外健身器材不僅可以免費(fèi)使用,還可以呼吸新鮮的空氣,并且使用廣泛,運(yùn)動(dòng)起來更方便
軌道健身器材LE.ST.014產(chǎn)品描述 |
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類型 |
踏步扭腰器 |
整機(jī)尺寸 |
1098*750*1553毫米(長*寬*高) |
材料 |
1.塑料部件:工程塑料、線性密度聚乙烯 |
顏色 |
綠色,黃色,紅色,紫色,棕色,藍(lán)色或者為您定制。 |
鍛煉部位 |
腿部、手臂和全身關(guān)節(jié) |
功能 |
增強(qiáng)人體心肺功能,增加身體的血液循環(huán)。鍛煉腿部和腰部肌肉、增強(qiáng)腰部靈活性和柔韌性,增強(qiáng)心肺功能。 |
使用方法 |
在使用本產(chǎn)品前,先進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒嵘砘顒?dòng)。 1、雙腳平穩(wěn)站在圓形踏板上,雙手握緊扶手,上身保持不動(dòng),腰部以下左右轉(zhuǎn)動(dòng)腰下肢體。 2、手握把手,雙腳分別位于踏板上,雙腳交替用力下踏往復(fù)使用。 |
適宜人群 |
該器械適用于除兒童外各年齡層。 |
安裝方式 |
1.埋地。如果你的場地是土地或者是草地。 2.混泥土。如果你的場地是混泥土并且厚度大于10厘米。 |
適用場所 |
社區(qū),居住區(qū)公園,小區(qū)公園,休閑場所,活動(dòng)中心,花園,操場。 |
包裝 |
PP膜包外層,兩邊用棉布。 |
體積 |
1立方米 |
認(rèn)證 |
ISO14001, ISO18000, ISO9001, 德國TUV公司 GS 認(rèn)證 |
保質(zhì)期 |
1.塑料部件:1年 2.鐵部件和組件:1年 |
備注 |
1.請定期檢查螺絲和其他扣件以確保結(jié)構(gòu)安全。 2.請?jiān)诒O(jiān)護(hù)人的陪同下玩耍。 3.請勿用鈍器敲打,忌腐蝕性液體。 |
不管是在社區(qū)還是在公園,健身器材都特別吸引人,很多人在閑暇之余,也喜歡到健身器材那里鍛煉身體。甚至一些大爺大媽帶著孩子也會到健身器材那里坐一坐,那么室外健身器材哪里好?具體都有哪些好處?很多人可能并不是非常清楚。今天我們就來了解一下這些健身器材對身體的好處有哪些,為什么很多人喜歡?
第一,休閑好去處
室外健身器材哪里好?來到健身器材這里,就會發(fā)現(xiàn)人特別的多,對健康關(guān)注度的提高,也讓更多人閑暇之余到這個(gè)地方鍛煉身體,從而可以看出,不管使用還是沒有使用這些設(shè)施器材,不管是在公園還是在社區(qū),有健身器材的地方,人是最多的也是最熱鬧的,
第二,多活動(dòng)更健康
在很多人心中都覺得多活動(dòng)更健康,不一樣的健身器材確實(shí)可以讓人們的身體各個(gè)部位得到拉伸,在一定程度上能夠滿足基礎(chǔ)鍛煉的目的,并且可以改善人的健康狀況,不僅僅是改變體型,更重要的是提高免疫力。
第三,改善身體狀態(tài)
在戶外的健身器材那里得到有效的鍛煉,實(shí)際上可以延緩衰老,在一定程度上能夠保持更好的新陳代謝,比如呼吸系統(tǒng),或者是血液循環(huán)等方面,確實(shí)是非常有效果的。尤其是夜晚的時(shí)候,來到樓下的健身器材那里,稍微的活動(dòng)一下,可以讓自己身體得到有效的舒展。
第四,提高自信度
經(jīng)常使用健身器材鍛煉,不僅是可以使身體得到鍛煉,更重要的是精神狀態(tài),也將會得到更好的改善,畢竟越鍛煉身體越有勁,讓你做什么事情都有自信。
經(jīng)常在室外進(jìn)行鍛煉,你就會發(fā)現(xiàn)室外健身器材哪里好了,在不同的健身器材上鍛煉,可以鍛煉不同的部位,這些器材相互結(jié)合,在一定程度上能夠讓你更健康,也更加的自信。