立本戶外體能攀爬系列參考歐美流行款式,結(jié)合國內(nèi)市場的特點,巧妙的將跑、鉆、爬、攀、滑、翻、滾等功能性動作溶于戶外體能攀爬之中,既鍛煉了孩子們的平衡、獨立協(xié)調(diào)和創(chuàng)造能力,也有利于孩子們的自我保護意識。
冬天,是個讓人不想動的季節(jié),總想在被窩待著??墒亲鳛閷殝?,在晴朗的天氣里,總想帶孩子出去曬曬太陽,補補鈣。那么有一項運動,就很適合曬著太陽運動。戶外攀爬網(wǎng),就是這么個運動。今天就讓立本集團帶我們一起看看。
戶外攀爬網(wǎng)
一、攀爬對孩子的好處
1、攀爬時距離和高度在不斷變化,每攀到一個新的地方,就會給孩子的視覺帶來新的感覺和體臉,有助于培養(yǎng)孩子的空間概念,還能使孩子從新的角度去觀察環(huán)境,攀爬能練習(xí)動作技能,還可以給孩子的全面發(fā)展提供幫助,因為攀爬時需要調(diào)動全身的各個部位協(xié)調(diào)運作,需要手、腳、眼及身體的綜合配合。
2、攀爬也是孩子了解生活環(huán)境的一種方式,在攀爬的過程中,孩子會獲很大的樂趣,感到離開地面向上爬的動作非常有趣,會經(jīng)常反復(fù)進行練習(xí)。
二、戶外兒童攀爬網(wǎng)有哪些類型(立本集團提醒你)
1、異形攀爬網(wǎng)
2、勇攀高峰
3、鉆網(wǎng)迷宮
三、攀爬網(wǎng)的注意事項
1、任何戶外運動一般都要做下熱身運動,想必好處大家都知道哦,那爬攀爬網(wǎng)時,我們就以下圖做個簡單的熱身運動吧,熱身過后可是要爬高的攀爬網(wǎng)哦,對自己平衡感跟體力是有一定要求的。
2、做過熱身以后,我們就要開拔了,朝向攀爬網(wǎng)哦,在攀爬網(wǎng)下面自己先嘗試幾下練練平衡感哦,如果你不想一直爬著上去的話,那就用心練下吧,這同時也為練就你身體的敏捷哦,切記不要跪著上去哦,那樣除了能表達下自己也可以上去之外,并不能起到其他鍛煉身心的作用哦。
3、其實大家都知道真正去公園或者娛樂場所玩攀爬網(wǎng)的往往不只是一個人哦,很可能結(jié)伴而行的哦,那么在攀爬過程中,如何正確的幫助同伴呢?或許大多人都是往后伸手拉同伴,我想說這或許是錯的呢,那樣容易造成重心不穩(wěn)哦。
4、 攀爬網(wǎng)畢竟有限哦,終究要到頭的哦,如果采用正確方法,不僅得到的是到達頂部,更是鍛煉了自己哦,娛樂不僅僅是娛樂哦,更是增加人際關(guān)系,鍛煉自己的一種有益方式。
戶外攀爬網(wǎng)
對于戶外攀爬網(wǎng),很多人都有不同的意見。我覺得主要家長在旁邊保護安全,孩子們還是可以嘗試著挑戰(zhàn)下。畢竟這個運動,很能鍛煉一個人的膽量、協(xié)調(diào)能力等。